Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Sie spüren, dass Sie ein Thema schon länger beschäftigt – körperlich, emotional oder mental. Vielleicht wünschen Sie sich Unterstützung, weil Sie alleine nicht weiterkommen oder neue Perspektiven suchen.

In meiner Arbeit verbinde ich Kinesiologie, Farbpunktur und Coaching – einzeln oder in Kombination, abgestimmt auf Ihre persönliche Situation und Ihr Anliegen.

Ziel ist es, unbewusste Zusammenhänge sichtbar zu machen, Ressourcen zu stärken und neue Handlungsspielräume zu öffnen.

Manchmal genügt ein einzelner Impuls.
Oft entsteht Veränderung Schritt für Schritt in einem Prozess – mit Zeit, Aufmerksamkeit und Raum für Integration.

  • Kostenloses Kennenlerngespräch

    Ein kurzes, unverbindliches Gespräch (ca. 30 Minuten), das Ihnen Orientierung gibt und erste Fragen klärt.

    Wir schauen gemeinsam, was Sie aktuell beschäftigt, welche Veränderung Sie sich wünschen und welche Form der Begleitung sinnvoll sein kann.

    So können Sie in Ruhe prüfen, ob sich eine Zusammenarbeit für Sie stimmig anfühlt.

  • Begleitung - Impuls oder Prozess

    Impulssitzung
    Für ein aktuelles Anliegen, zur Klärung einer konkreten Situation oder als Einstieg in ein Thema.
    90 Minuten, CHF 192.–

    Prozessbegleitung
    Für Themen, die Sie vertiefen und nachhaltig verändern möchten. Hier entsteht Raum, um Zusammenhänge zu erkennen, innere Prozesse zu integrieren und neue Schritte zu festigen.

    - Boost-Paket: 4 Sitzungen (1 × 90 Min., 3 × 75 Min.)
    - Kraft-Paket: 8 Sitzungen (1 × 90 Min., 7 × 75 Min.)
    CHF 128.– pro 60 Minuten

    Die Sitzungen finden in Ihrem eigenen Tempo statt – wöchentlich, alle zwei bis drei Wochen oder individuell abgestimmt.

    Hinweis zur Kostenübernahme: Je nach Zusatzversicherung werden die Kosten teilweise rückerstattet.

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Für wen ist dieses Angebot geeignet?

Mein Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die sich Unterstützung auf ihrem Weg wünschen.

Die Anliegen können dabei sehr unterschiedlich sein – und lassen sich in drei übergeordnete Bereiche einordnen:

  • 1. Beschwerden

    Wenn Körper, Geist oder Seele aus dem Gleichgewicht sind

    Sie erleben körperliche oder emotionale Beschwerden, die Sie im Alltag belasten oder schon länger begleiten.

    Dazu können unter anderem gehören:
    Stress, Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung, Schlafbeschwerden oder psychosomatische Symptome.

    Auch bei Schmerzen und zur Begleitung bei medizinisch abgeklärten Beschwerden, nach Operationen oder nach Unfällen kann eine ganzheitliche Arbeit sinnvoll sein.

    Ziel ist es, das System zu entlasten, Zusammenhänge sichtbar zu machen und die Selbstregulation zu unterstützen.

  • 2. Persönliche Entwicklung

    Sich selbst besser verstehen und stärken

    Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln, innere Muster besser verstehen oder mehr Stabilität im Alltag gewinnen.

    Themen können sein:
    Selbstwert, Selbstvertrauen, Motivation, Lern- oder Konzentrationsschwierigkeiten sowie wiederkehrende innere oder emotionale Muster.

    Im Zentrum steht das Erkennen und Stärken Ihrer Ressourcen, damit mehr Klarheit, innere Sicherheit und Handlungsspielraum entstehen kann.

  • 3. Ihre ganz eigene Herausforderung

    Sie befinden sich in einer Lebensphase, die Sie fordert oder verunsichert – im Beruf, in Beziehungen oder in Ihrem persönlichen Alltag.

    Das kann zum Beispiel eine Veränderung, eine Entscheidungssituation, eine belastende Situation oder ein innerer Umbruch sein.

    Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie aktuell bewegt, was Sie stärkt und was Ihnen wieder mehr Orientierung und Stabilität geben kann.

Was möchte in Ihnen in Bewegung kommen?

Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe und mit Wertschätzung – im Vertrauen darauf, dass Sie Expert:in für Ihr eigenes Leben sind und die passenden Antworten bereits in Ihnen tragen.

Ich stelle Ihnen meinen Erfahrungsraum, mein Fachwissen sowie meine intuitive, vernetzte Arbeitsweise zur Verfügung – als Impuls, der etwas in Ihnen in Bewegung bringen darf.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, freue ich mich, von Ihnen zu hören.

Gut zu wissen
Gut zu wissen

  • Methode Kinesiologie

    Die Kinesiologie nutzt den Körper als Zugang zu inneren Prozessen und Zusammenhängen.

    Über den Muskeltest wird der Körper als eine Art „Wegweiser“ einbezogen. So können unbewusste Stressmuster, emotionale Belastungen oder frühere Erfahrungen sichtbar werden, die heute noch nachwirken.

    Indem diesen Themen Raum gegeben wird, wird es möglich, belastende Muster zu verändern und wieder mehr Leichtigkeit und innere Balance zu finden.

    www.kinesuisse.ch

  • Methode Farbpunktur

    Die Farbpunktur ist eine ganzheitliche Methode aus der esogetischen Medizin. Sie arbeitet mit gezielten Lichtimpulsen auf bestimmten Körperpunkten.

    Körper, Geist und Seele werden dabei als Einheit betrachtet. Die Anwendung orientiert sich unter anderem an den Meridianen und Akupunkturpunkten der Traditionellen Chinesischen Medizin.

    Das Farblicht wirkt auf feiner Ebene und kann die Selbstregulation des Körpers anregen – nicht nur bei Symptomen, sondern auch bei tieferliegenden Ursachen.

    www.esogetics.com

  • Methode Coaching (SCM®)

    Das wertorientierte, systemische Coaching nach dem St. Galler Coaching Modell® unterstützt persönliche Entwicklung auf einer ganzheitlichen Ebene.

    Im Zentrum stehen die individuellen Werte eines Menschen. Sie beeinflussen, oft unbewusst, wie wir entscheiden, fühlen und handeln.

    Das Coaching betrachtet den Menschen im Zusammenhang seines inneren und äusseren Systems. Dadurch werden Muster, Dynamiken und Zusammenhänge sichtbar.

    So entsteht Klarheit und es wird möglich, stimmige Entwicklungen aus sich heraus anzustossen.